Здравствуйте! У меня уже несколько дней болит спина, и боль только усиливается. Я попробовал разные упражнения, сделал массаж, но это не помогает. Что еще можно сделать для облегчения боли в спине? Возможно, кто-то сталкивался с подобной проблемой и знает эффективные методы лечения?
Болит спина - что делать?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12024-02-21 16:51:24
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-07-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2024-02-22 01:30:40
Поделиться22024-02-21 16:52:45
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-07-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2024-02-22 01:29:29
Привет! Я сама не раз сталкивалась с болями в спине. Очень помогает регулярная физическая активность, особенно упражнения на растяжку и укрепление мышц спины и кора. Также рекомендую обратиться к специалисту - к врачу или кинезиологу, чтобы подобрать индивидуальную программу упражнений и получить консультацию по правильной постановке тела и профилактике болей в спине.
Поделиться32024-02-21 16:53:42
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-09-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 44
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 24 минуты - Последний визит:
2024-04-25 00:15:27
Боль в спине может быть вызвана различными причинами, включая мышечное напряжение, повреждение межпозвоночных дисков, остеохондроз и другие заболевания позвоночника. Для облегчения боли рекомендуется применять комплексное лечение, включающее физическую терапию, медикаментозную терапию, массаж, а также использование специальных ортопедических матрасов и подушек.
Поделиться42024-02-21 16:56:28
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 225
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 23 часа - Последний визит:
2024-04-25 14:41:51
Привет! Я бы посоветовал попробовать препарат Дарфен Лонг https://darnytsia.ua/ru/catalog/darfen- … en-tablets для облегчения болей в спине. Этот препарат сочетает в себе анальгетическое и противовоспалительное действие, помогая справиться с даже сильными болями. Он также обладает миорелаксирующим эффектом, что помогает расслабить мышцы и уменьшить их напряжение. Однако перед использованием любого лекарственного средства рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Поделиться52024-03-25 11:31:16
Все залежить ще від способу , режиму дня , та догляду за хворою людиною. Тому якщо є такі проблеми, особливо у людини похилого віку, то краще звернутись до пансіонату ВіллаДобра https://villa.lviv.ua/, там точно грані умови на все , і персонал має великий досвід роботи. І головне, там є програми реабілітації, можуть допомогти при проблемах зі здоров'ям.
Поделиться62024-04-23 10:22:40
Ксения777 написал(а):
Для облегчения боли рекомендуется применять комплексное лечение, включающее физическую терапию, медикаментозную терапию, массаж, а также использование специальных ортопедических матрасов и подушек.
Вакуумно-роликовий масаж може допомогти зменшити болі в спині. Масаж (для нього потрiбен апарат для вакуумно роликового масажу https://primelaser.com.ua/uk/products-c … um-roliki/ ) допомагає розслабити напружені м'язи спини, що часто є причиною болю. Вакуумні ролики стимулюють кровообіг і розслабляють м'язи, що зменшує біль. Також вакуумний масаж сприяє зменшенню запалення в м'язах і суглобах, що також може викликати біль. А ще регулярний масаж допомагає покращити гнучкість спини та збільшити діапазон руху, що може зменшити ризик подальших травм і болю.
Страница: 1